玄米、お餅、おかき、アトピー改善にＯＫ？ ＮＧ？

●　玄米、お餅、おかき、アトピー改善にＯＫ？ ＮＧ？

こんにちは。野崎朝美です。

玄米、お餅、おかき、を食べると、アトピーが悪化する場合が、あります。



なぜなら、

・玄米の表面に大量についている、脂が多いヌカ
・お餅、おかき、あられ、などの材料の、もち米

に、カユミの原因となるヒスタミンが多く含まれているから、です。

ですので、お餅を、お正月に、たくさん食べすぎたり、玄米を、毎日、食べつづけたりすると、

「ただでさえ辛いアトピーのカユミが悪化した気がする」

「なんだか、急に、吹き出物がポツポツと出てきたかも」

と、いきなり、お肌の状態が悪くなり、驚いてしまうことがあるのですね。

ちなみに、

・油脂性の高いもの：マヨネーズ、マーガリン、ラーメン、カレーのルー

・甘いお菓子、甘いジュース、スナック菓子、ポテトチップスなどの油モノ

・血管壁の刺激物質：チョコレート、コーヒー、ココアなど南国由来のモノ

・血管拡張作用でカユミをうながす、アルコール類

・血流が悪くなる、タバコ

なども、常に口にしていると、皮膚炎の悪化につながることで、有名です。

裏を返せば、上記は、控えると、カユミがラクになる飲食物リストということ。＾＾

カラダに入れる食べものを大切にすると、肌は必ず、こたえてくれますよ！

ただし、自分に厳しくしすぎてストレスを貯めてしまうのは、ときに逆効果。

交感神経が過剰に高まり、かえって自律神経を乱れさせてしまいます。まずは、１つずつ、無理なくトライです。

あなたのアレルギーも、カラダに優しい環境で、順調に、改善していきます。

たくさん褒めつつで進めるとアレルギー症状が改善する理由は、こちらです。＾＾

ココルン

日本ホメオパシーセンター南宇都宮
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