リトモス【第250話】mix42新曲発表会

２３日は祝日スケジュール
mix42の新曲発表会ラッシュだわー
その中でルネサンス経堂を選択。

新曲発表会＆仮装(爆)
Nokko先生ごぶサンタです(爆)

写真は家の中探したら見つかった
昔の仮装グッズですねん。
これを嫁ちゃんに見せたら
予想に反して欲しいと言い出した(爆)

下北沢のヴィレッジヴァンガードに
立ち寄ってみたら同じのが売ってた(爆)

前の記事で仮装に否定的だった私めが
嫁ちゃんの一声で仮装で参加。

新曲はどれも踊りやすくて
採用して欲しい曲が3曲は有ったので
来月からも楽しめそう。

写真の帽子は帰宅後のささやかな
パーティーでも2人で被ったのさ(爆)

#仮装
#リトモス

クリスマスケーキ アラカルト

今年のクリスマスは
高野のケーキ4種でしたん。

#高野 #ケーキ

リトモス【第249話】もうアウェイだな…

土曜日極寒の雨の中

病院に行きがてらのまーたー遠征。

クリスマス仮装イベントでしたが

私は完全に蚊帳の外。

まーたー離れて2年以上経ち

仲間的に気分的にも

もうアウェイですな。ここも。

みなさん、ものすごーく仮装楽しんでました。

でも楽しみは踊り始める前までですねん。

私も若い頃は仮装に挑戦していましたが

蒸し風呂になって

だいたいアップでリタイア（爆）

リトモスの前に

「adidas GYM＆RUN30」というのを

初めて受けて

ハーフマラソン分の筋肉使うトレーニングを

いきなりやってもうて

膝がフラフラのままなんですが（爆）

リトモスは酒井陽子OTの

オールバックナンバースペシャル

覚えている範囲のセットリスト

31-01 Latin Dance(W.up)/Papi
32-09 Latin/Lovumba
35-04 Reggaeton/Sin Conocerte
16-05 Salsaton/Salsaton
26-08 Sexy Dance(RT)/Hush Hush
11-04 Arabian/Whenever
31-08 Striptease Dance(RT)/Not Myself Tonight
11-09 Reggaeton/Burn It up
31-09 Latin Dance/Wepa
19-11 Pop(C.dn)/Stronger

mix11のアラビアンお久しぶり。

曲もコリオも好きなナンバーですが

なかなかお目にかかる機会が

有りませんでした。

mix16のサルサトンも珍しい

ココのクラブの人たちはmix27からなので

知っている人は殆どいないかな。

過去虎定番mix26のHush Hush

mix31のWepa、mix32のLovumbaなど

盛り上がるナンバーが揃い

ダンスだけでも満足のレッスンでした。

いじょう

祝！東京駅100周年

たまたま乗り換えで
降りただけなんですが…(爆)

2014年12月20日

100歳のお祝いに
大勢の方々が駆けつけてます。

東京駅おめでとうさん。
時々お世話になってますよん。

#東京駅#100周年

リトモス【第248話】ジェクサー新宿

土曜日じぇじぇじぇ
先週風邪っぴきでしたので
2週間ブリに行けました。

31-01 Latin Dance(W.P)/Papi
12-02 Arabian/Torre de Babel
18-06 Dance/Relax
17-03 HipHop/Don't stop the music
11-09 Reggaeton/Burn It up
31-09 Latin Dance/Wepa
23-10 Aero Dance/Tell It To My Heart
19-11 Pop(C.dn)/Stronger

佐藤陽子センセの過去虎
だいぶ定着感あり。
今度リクエスト出そうかしらん。
やってほっしーの
いっぱいありますよ～（爆）

こんな定番ものでも、
mix18のダンス
mix11のレゲトン
mix31のWEPAは気に入ってます。

新発見はmix12のアラビアン
これだけ全く知らなかった
昔の割には難易度高の
貴重なアラビアンでした。

例のようにリトモス後は
ホットヨガで体絞ってたっぷり汗出し。

アフターには、
今週は夫婦頑で張ったということで
代々木八幡の「なつめ」に訪店。



嫁ちゃんはハヤシライスに
チーズトッピング。
バターライスにやや甘めのドミソース
塩気の有るチーズの組み合わせは絶品や

ここはグラタンドリアだけでなく
ご飯ものメニューも美味いズラ～

私は基本ドリアに
ガパオミートとナスをトッピング
辛さのある
アジアンなドリアも新鮮です。

いじょう