新宿の魔力に取り憑かれた
うぃんぶる丼ですうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_01_0116_p.gif



うそ。単に過去虎ゲットしたくなる
本能的な行動から(爆)



土曜日はいつものように
ボブさんのステップ
佐藤陽子IRのリトモス45
それに今日はチームバイク30も。



台床台台のステップは本日も盛況。
ステップは覚えが遅いけども
最終的にはなんとか完成。

45分でも2ブロック半構成にしちゃう
密度の濃さが良い

ステップターンを多用して
景色を頻繁に変えて
飽きさせないような工夫も。



リトモスは置いておいて(笑)


3本目のチームバイク自転車
大竹里奈IRってZUMBAの先生では?

ホームと違って専用のスタジオ常設
スピニングマシンはどこかハイテクうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_03_0009_p.gif
設備には他の追随を許さない(笑)

1本目の山登りメニューのBGMは
ナゼかセルタブのHere I am
リトモスならmix9のクールダウン
そのイメージが根付いて体が動かんうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_020_m.gif



鼻炎薬を飲んだせいかキレが悪いなー。

とか言いながらこの後
ホームJ草に移動してるしうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0026_p.gif


(つづく)

ライパチ君と言えば、

草野球では下手な人の代名詞

ライトを守る8番バッターの事をいうにひひ


草野球レベルだと

ライトに打球が飛ぶことが少ないので

とりわけ重要なポジションではないが、

プロの世界では

イチローや糸井選手など

屈指の外野手がいるように

ライト非常に重要なポジション合格


注目の大物ルーキー大谷選手は

そのライパチ君で

プロデビュー果たしました。


2安打1打点の大活躍

7回の守備では

カメラ席に入ろうかという打球を

ヒョイとグラブ伸ばしてサラッと

とってしまうあたりは

野球センスの質の高さか叫び


軽く簡単にやってるように見えて

すごい事をやってるあたりは

本当に能力が高いんだな


今度はピッチャーで試合に出る姿を

見たみたいですね。




嫁さんが紹介キャンペーンで
J草に入会したので、
東北のグルメギフトが届きました。

入会した嫁さんだけでなく
「紹介した」私も頂けると言うので
2種類あります(爆)

嫁さんは会津若松のカレー、
私は仙台牛たんシチュー。

嫁さんが家族会員で入会したら、
私の会費まで家族料金に値下がりの
オマケ付き。

何だー
前のスポクラより
月あたり数千円もちゃうであせるあせる


Android携帯からの投稿
幼なじみのお母さんの
急逝の知らせを聞き、
仕事を早めに切り上げて
ぢもとまーたーへあせる

10日前に私の挙式の司会をしてくれた
親友とお通夜に駆けつけました。

幼稚園から小・中学校にかけ遊んだ友人。
野球チームでも一緒に汗かいた。
最近は連絡は取り合ってなかったけど
小学校時代はクラスも一緒で
親同士もお世話になった。

たまに遊びに行くと
気さくに歓迎して下さったお母様でした。




アフターで、
この周辺では最も気に入ってた
創作居酒屋「ちょこり」へ移動して、
親友と当時を回想。



まーたーにいた頃は
ジム友さんやテニス仲間と
季節毎に呑みに行ってた居酒屋さん。

ポン酒や焼酎の品揃えに自信アリだが、
ここは料理がとっても美味しいです。

角煮のお肉が大きくて柔らか。

シメのサラサラご飯(写真右下)は
ダシのかかった五穀米の上に
ナスなどの細かく刻んだ野菜を盛った
オリジナルな逸品。
本当にサラサラと食べれちゃうにひひ

また寄りたいですな音譜


Android携帯からの投稿



まーたーに立ち寄りましたんDASH!

コレはアフターで呑んだ帰りに
見つけたにしこくんです


Android携帯からの投稿