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まかない料理屋さんのレバニラ定食。絶品でした~
写真は隅っこですがここでの主役です(爆)
いくらでも食べれてしまうような感覚は初めて。

有名人の色紙たくさん飾ってあります。

テレビの取材もあったかな。

 

おいしいもん食べた後はやっぱり運動

ということで、所用で休暇を取った月曜の夜のリトモス

なんだ、平日行けたじゃん(爆)

 

ルンルン24-01 Latin(W.up)/Entre El Mar Y Una Estrella
??忘れた
ルンルン24-06 Sexy Dance/Bad Romance
ルンルン37-05 Dance/Scream
ルンルン43-08 Jazz(RT)/All About That Bass
音符49-06 Reggaeton/Shaky Shaky
音符49-08 Sexy Reggaeton(RT)/Picky
ルンルン33-08 HipHop(RT)/Never Say Never
ルンルン28-05 Reggaeton/Descontrol
音符49-10 Aero Dance/Follow Me
音符49-11 Mixpop(C.dn)/Sorry

 

mix24のアップはお初でした。

気にっているmix43のJazzとかmix33のHiphopを入れてくれて

ありがとうございました(爆)

 

いじょう

 

この冬こそ過去虎三昧や~

って言っても平日は休み取らないとまず無理~

 

久しぶりのじぇじぇじぇ佐藤センセ

期待を裏切らない「定番」ぞろいでした(爆)

ルンルン31-01 Latin Dance/Papi
??忘れた
ルンルン15-06 Brazilian/Pipoca
ルンルン36-05 Dance/The Edge Of Glory
ルンルン17-03 HipHop/Don't stop the music
ルンルン31-09 Latin Dance/Wepa
ルンルン17-10 Aero Dance/Gimme Gimme
ルンルン31-11 Sexy Dance(C.dn)/Unskinny Bop

 

いじょう

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グラタンに目がない私め

機会があれば代々木八幡駅前のなつめに足を運びたくなる。

基本グラタンから豊富な種類のトッピングを自分好みにカスタマイズできるのがうれしい。
今日はピリ辛のガパオミートとナスと半熟玉子をのせてみましたん。
あっさりしたベシャメルソースなのでどんどんいけてしまいます。うん、満足。

腹ごしらえしてこれからジムりです。

#グラタン
#代々木八幡