残業中に嫁さんからの非常事態アラームでやむなく帰宅。

何事かと家に着くと
リビングを封鎖して廊下に座り込む嫁


防御は最大の攻撃だと。
あべこべやないか(爆)
それだけ乱心状態。

ドロボー?モンスター?

ベランダで洗濯物を取り込むスキに
大きなセミがリビングにご乱入だと(爆)

結局、シーリングライトの傘の中で
挟まってジタバタ。
やはり羽音が大きいだけに
暴れ出した時にはチョイとびっくり。

嫁さんのたっての要望で
やむなく掃除機で吸い込んで
処分させていただきました。

セミちゃんゴメンナサイ



セミちゃん無きあとの
嫁は人が変わったかのように元気に。

まったく…


投稿写真

LINEゲームのポコパンに
ハマっております(笑)

連なる同じ色のブロックを
3つ以上なぞって消して
敵の動物をやっつけるという、
単純明快なパズルゲーム。

消す度にブロックの並びが
目まぐるしく変わる。

年取ったせいか指の反応鈍い(爆)

もちろんゲームはLINEの機能も大活用。
嫁さんにこのゲーム招待したら
私よりのめり込んだ(爆)

でも、クローバーを使い切ると
ゲームができないので
遊び過ぎないようにうまくできてます。

休日の我が家は
ポコパンのゲーム音が鳴り響く
ゲーセン状態です(爆)


クラッカー土曜日です。

我が家は運動の日と決めております(笑)

久しぶりの全身運動。


なので、お昼食べて家事済ませたら

ホームじぇじぇじぇへ


ボブさんステップ

佐藤陽子さんリトモス

その後プールへ。


ボブさんステップはいつになく

空いていたので、

たまにゃ前方に陣取って

のびのびと。


前半は単純基礎練習

後半コンビネーション

ジャンプ+エルビス

→ステップ跨ぎながらチャチャ

後ろ脚から跨いでチョンチョン

→後ろ回りで台を半周してマンボ

とか、言葉では表現は難しいけど

シンプルかつ中身の濃い

コンビネーションを展開。


周りの会員さんを良く見てる。

詰まればよく見てって

なめらかに通れば完璧って

直接言ってくれる

ボブさんも乗せ上手。



替え歌佐藤陽子IRのリトモスは

こんなラインナップ

音譜36-01 Dance(W.up)/Primadonna
音譜36-03 Fast Dance/Runaway

音譜36-04 Reggaeton/Damelo
音譜36-05 Dance/The Edge Of Glory
クラッカー10-04 DiscoDance/Boggie Wonderland
クラッカー35-08 Afro Dance/Goin' In

音譜36-10 Aero Dance/Because The Night
音譜36-11 Reggaeton(C.dn)/Blam Blam


殆どの方は現行ミックスはマスターして

そろそろ退屈モードか?

ちょっぴりだけお楽しみ入れてくださいました。



その後プールへ

嫁さんも買ったばかりの水着持ってったので

ホームジムのプール初挑戦。

プールの水温がメチャ低かったので

そんなに泳ぎませんでしたが、

家族でプール・・・久々です。


翌朝は、久々の全身運動で

体が痛いっすショック!


いじょう


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