3月の過去虎月間もまもなく終了・・・
嫁ちゃん出勤で遠征チャンスぎゃ到来![]()
ご無沙汰ゆんゆん先生の北朝霞に遠征や
しかもリトモス60分&ZUMBA45分の2本立て
今後に向けて体力回復もくろみ
来月からさすらいの遠征リトラーから
4年ぶりにフィットネスクラブ所属会員に復帰。
体力増強なら強力ナンバーてんこ盛りの
ゆんゆん先生しかないっしょ(爆)
ただリト&ズンでの組みわせでのレッスン参加は実にウン年ぶり。
強めのトレーニングしてない今日この頃
加齢もあいまって最初は完走に自信無かった・・・
今日の曲はみなさんのリクエスト中心ということで。
以下のラインナップでした。
26-01 Dance(W.up)/Waka Waka
31-02 HipHop/Moment 4 Life
39-10 Aero Dance/Applause
42-03 Dance/Stay The Night
27-05 Latin Dance/Loca
23-09 Dance Hall/I Know You Want Me
26-08 Sexy Dance(RT)/Hush Hush
29-09 Brazilian/Chora Me Liga
29-10 Aero Dance/Like A Prayer
19-11 Pop(C.Dn)/Stronger
*あと一曲わすれてもうた(爆)レゲトン?
29のブラジリアンがリクエストとはシブいね(爆)~何年ぶりやろ。
この曲とか23のダンスホールとか
昔は一生懸命動いたらお腹いっぱいな
強力ナンバーあったよな。
続いてZUMBA。ゆんゆん先生のレッスンではお初
ZUMBA自体も半年ぶりだったか
ZUMBAは出る曲みんな音がいいよね。
みんなやっぱりノリノリやね。
また参加頻度増やしてみようかな。
ゆんゆん先生、リトもZUMBAも
キツイのお見舞いありがとさんでした。