昨年末の大掃除で襲われた腰痛が癒え
ようやくジム活できる状態。
嫁の希望でジャズダンスのレッスンが
お目当ての先生が代行するとのことで、
先ずはまーたーへ。
私もジャズストレッチなるものに参戦
体が硬いと全く動かんし
インナーをモロ使う動作ばかりで
かなりキツイね。
次のジャズダンスレッスンは
わたくしには到底無理なので
裏番組のスエ先生のZUMBAへ移行（笑）
ZUMBAも終わって
嫁さんのレッスンが終わっても
今日のジム活はココで終わらない（爆）
爽やかなリードがノリノリにさせてくれる
小糸弘子IRが代行するとの情報をゲットできれば
ここぞとばかりに三軒茶屋へハシゴ(爆)。
リトモス2014年＆新バージョンは今日がお初。
38-01 Latin Pop(W.up)/La Noche De Los Dos
38-05 Latin/Te Invito Al Woi
38-06 Sexy Dance/Scream And Shout
38-09 Retro/Livin' La Vida Loca
38-11 Reggaeton(C.dn)/Prrrum
30分のクラスなんてあるんだね。
5曲程度しかできないけど
初回覚えるには丁度良い分量かな。
あーちーちーの曲の後半のコリオで
頭も指もクルクルするのは
とってもコミカル。
この5曲に限って言えば
結構全身使うコリオが印象的。
どれだけマスターできるか分らんが
今期も頑張ってみよい。
小糸IRのレッスンは
次のエアロLO40の代行レッスンにも参戦。
優しいお姉さん風リードの小糸ワールド全開。
易しいレベルでもスタイリッシュ。
久しぶりに楽しいエアロでした。
ヒューヒュー！
いじょう
