実に1カ月ぶりのジムです。
最近シンプログばかり書いて
気が付いたらリトモスの記事は今月初。
ジムに行ってなきゃかけんわな。
現場変わって通勤経路の変更もあり
週一すら行けなくなった今のジムに
お金払うのはもったいないとのことで
家族会議の末、
しばらくはレギュラー会員はお預けとなりました(汗)
単発で行けるクラブにはお邪魔しますよ~
まーたーとか
ア○○○とか
○す○とか(爆)
ようはリトモスできるとこ。
いつもの土曜日が今日はたまたま祝日で、
ボブさん→イベントのエアロ
陽子IR→初級ステップということで
イベント的に普段と入れ替わり。
間にいつものリトモス。
ボブさんのエアロは
普段より回転とリズムチェンジを多く取り入れた構成。
まーたー時代のみのりんのレッスンを思い出した。
初級のステップといっても
佐藤陽子IRのレッスンはとっても貴重。
で、リトモスのラインナップはこれ。
37-01 Dance(W.Up)/Your Love Is My Drug RMX
37-03 Jazz Femme Style/The Boy Does Nothing
10-04 DiscoDance/Boggie Wonderland
17-06 Reggaeton/Ahora es
37-05 Dance/Scream
26-08 Sexy Dance/Hush Hush
37-09 Latin Dance/Limbo
37-11 Reggaeton(C.dn)/No Me La Compares
イベントだからね。
過去虎入れてくれました。
来た甲斐あったとはこういうものです(笑)
マイクトラブルでハンドマイク使うと
歌えな~いと先生は叫んでいましたが、
ハンドマイクだからこそ
逆に歌えるんじゃなかったのかと
心の中でツッコミ(爆)
リトのレッスン中に辺りを見回す余裕ができると
あっ、前方にとりこさん発見![]()
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じぇじぇじぇではお初だわ~
まーたーのブラボー先生イベント以来のご無沙汰で、
元気にジムライフできるまで
復活されたのはうれしいですね~。
リトとステップの合間でごあいさつできたけど
他うろついてた嫁とはニアミスしてもたね(爆)
過去虎が流れてくると
なぜか安心感が生まれる今日この頃。
mix10のディスコダンスで腕をクルクル
mix17のレゲトンでお尻ペンペン
mix26のセクシーダンスは指でナイショナイショ
図ったかのようなアームス三段活用が
揃いました(爆)
名曲名コリオHush Hushが
この日にまさかできるとは思わず、
後ろで踊ってた嫁さんが、私を見て
「コーフンしてた」と(爆爆)
ジム友さんに会え、ボブさんのエアロもでき
佐藤陽子さんのステップもでき、
Hush Hushもできたので
久しぶりのジムはまさに収穫の秋。
この言葉がぴったり当てはまる1日でしたわん。
いじょう
