実に1カ月ぶりのジムです。

最近シンプログばかり書いて

気が付いたらリトモスの記事は今月初。

ジムに行ってなきゃかけんわな。


現場変わって通勤経路の変更もあり

週一すら行けなくなった今のジムに

お金払うのはもったいないとのことで

家族会議の末、

しばらくはレギュラー会員はお預けとなりました(汗)

単発で行けるクラブにはお邪魔しますよ~

まーたーとか

ア○○○とか

○す○とか(爆)

ようはリトモスできるとこ。


いつもの土曜日が今日はたまたま祝日で、

ボブさん→イベントのエアロ

陽子IR→初級ステップということで

イベント的に普段と入れ替わり。

間にいつものリトモス。


ボブさんのエアロは

普段より回転とリズムチェンジを多く取り入れた構成。

まーたー時代のみのりんのレッスンを思い出した。

初級のステップといっても

佐藤陽子IRのレッスンはとっても貴重。


で、リトモスのラインナップはこれ。


音譜37-01 Dance(W.Up)/Your Love Is My Drug RMX
音譜37-03 Jazz Femme Style/The Boy Does Nothing
クラッカー10-04 DiscoDance/Boggie Wonderland
クラッカー17-06 Reggaeton/Ahora es

音譜37-05 Dance/Scream
クラッカー26-08 Sexy Dance/Hush Hush
音譜37-09 Latin Dance/Limbo
音譜37-11 Reggaeton(C.dn)/No Me La Compares


イベントだからね。

過去虎入れてくれました。

来た甲斐あったとはこういうものです(笑)



マイクトラブルでハンドマイク使うと

歌えな~いと先生は叫んでいましたが、

ハンドマイクだからこそ

逆に歌えるんじゃなかったのかと

心の中でツッコミ(爆)



リトのレッスン中に辺りを見回す余裕ができると

あっ、前方にとりこさん発見!!目!!

じぇじぇじぇではお初だわ~

まーたーのブラボー先生イベント以来のご無沙汰で、

元気にジムライフできるまで

復活されたのはうれしいですね~。

リトとステップの合間でごあいさつできたけど

他うろついてた嫁とはニアミスしてもたね(爆)



過去虎が流れてくると

なぜか安心感が生まれる今日この頃。

mix10のディスコダンスで腕をクルクル

mix17のレゲトンでお尻ペンペン

mix26のセクシーダンスは指でナイショナイショ

図ったかのようなアームス三段活用が

揃いました(爆)


名曲名コリオHush Hushが

この日にまさかできるとは思わず、

後ろで踊ってた嫁さんが、私を見て

「コーフンしてた」と(爆爆)


ジム友さんに会え、ボブさんのエアロもでき

佐藤陽子さんのステップもでき、

Hush Hushもできたので

久しぶりのジムはまさに収穫の秋。

この言葉がぴったり当てはまる1日でしたわん。


いじょう


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