JRケーヒン東北線、東急大井町線、
りんかい線が交わるターミナルだから
人が多い街。
約２週間ぶりジム通いで、
たぶん私のハミ肉多いまち(笑)
今日のジムはジェクサー大井町(爆)
お久しぶりのみのりんIR
エアロライト45と
待望のリトモス
みのりんが大井町で開講となりゃあ
行くっきゃないだろて行ってみたら、
迷子で大盛況だわ
迷子っちゅうのは、エアロライトで
横向いてパドブレする時に
方向を間違う人続出してたってこと。
みのりんの
流れるようなダンスコリオはいつも通り。
歩く動作しかないのに
心拍数は150kcal強出てました。
体力落ちただけきゃ？
大井町は2回目だけど、
まーたー時代から良く知ってる
みのりんのレッスンなら
落ち着いてできるね。
リトモスは別掲…
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