火曜ジムりはホームでリトモス
1本勝負っす。
ホームクラブは5周年記念で
ジムエリアがリニューアル。
トレッドミルが何と22台に増台。
トレッチエリアが移動したり、
随所に休憩用ソファが置かれたり、
はっきりとしたラウンジができて
日経やら朝日やら新聞も置かれたり。
違和感ありますが
パワーアップしたんでしょう
だけど今日は
リニューアルはそっちのけで
リトモスに集中。
みのりんIRの45分です。
今月のバージョンミックスでは
ベリーシェイプでも有名な
ヒップ（尻）スカーフを良く使うそうだ。
みのりん、ジムの備品から
尻スカーフ引っ張り出してきた。
ラインナップはこんな感じ。
丁寧な解説付きのため7曲どまり。
31-01 Latin Dance/Papi
23-02 Latin/Tumba La Casa
31-05 Reggaeton/Machucando
11-04 Arabian/Lucky
31-08 Striptease Dance/Not Myself Tonight
11-03 Rock/Grease
31-11 Sexy Dance/Unskinny Bop
※赤文字は過去バージョン
尻スカーフは
上の２～４曲目で装着。
歌舞伎町やらギロッポン
ナンバーワンイメージで臨むののの
人数分足りなかったため、
曲ごとにみんなで使いまわし
スカーフ巻ければ
より気分的に歌舞伎町に近づくのに（笑）
チャリンチャリン鳴らせていれば
それだけ尻を振っている証拠です。
エクササイズ効果アリですね。
ｖol.23のラテン「ツンバラカッサ」
ｖol.11のアラビアン
曲もコリオもかっちょええなあ。
3ヶ月目毎のお楽しみでもあります
ｖol.11のロックはお初曲。
ブロードウェイのステージ
に
立ってる雰囲気でってみのりん言ってたが、
曲からしてそんな感じがじわじわと。
最後はみのりんを中心に
みんなで集合して決めポーズ
楽しみな曲が増えました。
バックナンバーは道具使用曲あるからね。
帽子、タオル、尻スカーフは
次回からは持参しよっと
( ´艸｀)
いじょう
