昨日はみのりんリトモスが
みのりんの体調不良のため
残念ながら休講…
ということで、
行き先をお隣のホームクラブに変更
こんな事できるのは
マスター会員の特権やね
ホームでは今月からスケ改定で
水曜日夜にもバレトンがスタート
しかも初回から計画的代行で
ホームの元気娘トレーナーが担当
以前どこかの代行で好評だったそうな。
バレトンて先生の得意な分野に
強度の高い動作を取り入れる傾向あり。
普段のプチ遠先の
ハラTRのレッスンでは
バレエのパートが強度高く、
優雅に格調高い雰囲気を醸し出すが、
今回の元気娘TRの場合は
とにかく気合で押す感じ。
エアロのパートで
スクワットやランジで深く踏み込んで
直ぐにバランスに持ち込む辺りで
かなり強度の高いことするな～
カウント数える声は、
おりゃ～
と～
（実際は1,2,3…と数える）
とマーシャルレッスンさながらの
もの凄い気合いの入れよう
それでも、効かせている身体の部位や
ポイントをはっきり言う所は、
とても教え方がとても上手だった
体育会系バレトンも
アリですな
元気娘TR、近いうちに
レギュラーレッスン持てると良いね
Android携帯からの投稿
みのりんの体調不良のため
残念ながら休講…
ということで、
行き先をお隣のホームクラブに変更
こんな事できるのは
マスター会員の特権やね
ホームでは今月からスケ改定で
水曜日夜にもバレトンがスタート
しかも初回から計画的代行で
ホームの元気娘トレーナーが担当
以前どこかの代行で好評だったそうな。
バレトンて先生の得意な分野に
強度の高い動作を取り入れる傾向あり。
普段のプチ遠先の
ハラTRのレッスンでは
バレエのパートが強度高く、
優雅に格調高い雰囲気を醸し出すが、
今回の元気娘TRの場合は
とにかく気合で押す感じ。
エアロのパートで
スクワットやランジで深く踏み込んで
直ぐにバランスに持ち込む辺りで
かなり強度の高いことするな～
カウント数える声は、
おりゃ～
と～
（実際は1,2,3…と数える）
とマーシャルレッスンさながらの
もの凄い気合いの入れよう
それでも、効かせている身体の部位や
ポイントをはっきり言う所は、
とても教え方がとても上手だった
体育会系バレトンも
アリですな
元気娘TR、近いうちに
レギュラーレッスン持てると良いね
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