木曜ナイトはダンシング＆テニス

踊るテニラーこと､
うぃんぶる丼です(^^)/

夜､仕事帰りに
テニススクールの振替に行きました。
いきなりテニスでは体がキツイので、
その前にジムエリアで
スタジオレッスン。

SHIN-GOさんのHIPHOP30に参加

リトモスでやるのよりもシンプルな
コリオ３種類の組み合わせ。

サイドステップから捻りあり
ジャンプして足の入れ替えあり
ボックスからスクエアの展開あり
回転しながらのスライドあり

HIPHOPに慣れてない人でも
満足感ある構成で、
ノリノリ気分になれたのは
とても気持ちが良いねえ。

☆-( ^-ﾟ)v

続くHIPHOP60にも出たいな～と
思うところをグッとガマンして
階上のテニスコートへ

普段の木曜日はジム休足日だけど、
調整系エクササイズの
RPBコントロールをはじめ
HIPHOPもあるし
かなり充実してたのね。

ところで平日仕事帰りのテニス
イマイチ調子が上がりません

ガット張りたてのラケットは
ストロークは打感良いけど
感覚以上にボールが飛ぶに飛んだ

ボレーはインパクト前に
ラケットを引いてしまう
悪いクセを連発

マイナスから±0のところで
ボールを当てようとしてるので、
完全に遅れているし面は不安定。

ラケットの位置を±0から
後ろには動かさずに
面を開きながら、
足を使って＋1の位置で移動して
前で壁を作って押さえ込まないと
いけない。

感覚的技術てのは
言葉にするのは難しいけど、
忘れないよう
ここに記録しておきます。

HIPHOP楽しテニスは悲し
悲喜こもごもな木曜ナイトでちた。

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