自分の夏休みも中盤。
なのに台風
が来るし、
あまり出かける事はできなそう。
・・っちゅうか夏休みは
ジムりとテニス以外は
養生すると決めている。
今日は余裕を持って
プチアウェイできると思うたのに、
チェックインして
ロッカーで着替えている最中に
ジムパンツを持ってくるのを
忘れた事に気が付く。
トホホ・・・
おかげでバレトン出られず。
気を取り直して
再度クラブに参上
MINORI先生の
はじめてエアロ30と
リトモスで思い切り弾けましたわ
はじめてエアロ30では
パドグレの足の流れに続いて
ボウリング、テニス、野球、卓球、
ゴルフなどなど
球技のスイングをする
ちょっと面白いコリオで。
シンプルな動きで大きく動いて
爆汗達成。
リトモスはVol.28の
2ヶ月目最終週なので
動きはスムーズ。
終了後は、正味15分だけでも
プールに行って水中ウォークと
ちょいと泳いでおきました。
閉店時間間際だから
1コース独り占めもできたくらい
空いてたので、のんびりと。
プールはちょっとでも泳いでおくと
燃焼具合が全然ちゃいます。
リトモス終了後に
前のテニススクールで
長年一緒のクラスメイトだった
おじさんと対面。
ジョグした後にリトモスの裏で
RPBコントロール出ていたそうで。
RPBもやってみたいんだよな
プチアウェイでは
リトモス・バレトンと決めているから、
ホームのクラブで
出られそうな時間を探すかな
