今日はステップマニアは
パスして
テニススクール
のみ参加
のみ参加昨日たっぷり動いたからね。
キレは大丈夫だった。
スクールは今週から
ニュー
ボール
ボールテニスボールは
ニューボールが反発力が
一番強い状態。
手先で微妙な調整するような
ラケットコントロールだけでも
ボールは反発するので、
使い込んだボールに比べると
コントロールは難しい
今日はボレー対ストロークで
ブレずに確実に
ボールを仕留める練習。
ボレー側では
ラケット
を体の前に
を体の前にキープしながら体重移動。
ストローク側では
ボールの速さにつられて
テイクバックで
チャチャッと横着せず
ゆったりと一定の速さでの
スイングを心がけた。
続いてゲーム練習は
15-30スタートの
ノーアドのダブルス
なので…
一発目にDouble Faultすると
15-40となり一気に苦しくなる。
入れに行ったサーブを
リターンで勝負されると
相手に流れを渡す事になるので
15-30になったら、
サーブ側はなんとしても
次のポイントでは
30-30にしたいところ
実際15-40になってしまった
ゲームがあった
ファーストサーブが入らず
苦しかったが、
セカンドでスピンを強めにかけ
コースを打ち分けて
３連続ポイントでなんとか
ゲームを取ることができた。
来週のスクールは夏休み
だけど土曜日は
待望の外コートで練習会
周りは上級者ばかりの面子。
熱中症に気をつけながら
胸を借りて楽しみたいと思う。