水曜はアウェイで
ZUMBA一本勝負
普段より気合い入れて
シャウト
そーなんです。
シャウトとクラップは
人並み以上に大きな音
出しますよ
一緒に参加された皆さん
五月蝿くてゴメンチャイ
今回はベリーシェイプのフリが
後ろにいた
事情通のジム友さんたちの
苦笑
と視線
が鏡に映る
と視線が鏡に映るわかってしまうので
振り向かんかった。
しかし、速い動きに
いつもの成果を発揮できず。
あ～残念
朝から「持病」の鼻炎が
花粉症じゃなく
年に数回発生する発作
しかし、このおかげでか
あまり風邪はひかない
ウェアに着替えて
さぁこれからと言う時に
目がしょぼつき始め
ちり紙が手放せない状況
鼻炎が始まると
集中力が散漫
先ず運動用の靴下を忘れ
裸足にシューズで
ZUMBAることに
さらに、レッスン始まって
ウォーミングアップで
足を前で交差したとき
右足で左足を踏んでよろける
すかさず「大丈夫？」と
目を配るＭ先生さすが
ZUMBAで暴れてる時は
発汗で水分が鼻に回る量が減り
一時的に収まってたが
上がりのストレッチで
ムズムズが復活
これはヤバイとすぐに帰宅
家帰ったら、くしゃみ大爆発
顔の周辺は嵐が吹き荒れ
瞼は二重に変形
もうこうなると
鼻炎薬飲んで
おとなしく寝るしかなし
南無