先日の日曜は、
前のテニススクールで
長くお世話になった、
現在は個人でコーチ業を営む
SUコーチのお誘いをいただき、
「企画試合」に参加
会場は八王子の
明治安田生命グリーンランド
台風一過とは行かず、
生憎の霧雨
オムニコートのためモチロン決行
テニスコートの隣では
明治安田生命のアメフト部が
大声上げて練習中
「企画試合」は、
SUコーチの師匠で
都内でジュニア中心に指導している
SAコーチ門下生のみなさんと
10対10での団体戦と聞いてたが・・・
我々SUコーチ門下の人数が揃わず、
結局、コーチ陣が
それでも25人はいたからね。
（SAコーチ門下過多ということ）
少数精鋭？のSUコーチ門下
しかも前のスクール系の人もわずか。
見渡しても知らない人ばかり
緊張感だけは草試合並み。
急造ペアゆえに互いに遠慮の塊
「お互いどんどん攻めろ～」
SAコーチの檄が飛ぶ。
総じて試合形式の練習に近い感じ。
ロング（6ゲーム先取）は
3試合できて2勝1敗。
最初はコンディションが上がらず、
体が温まってきた2試合目からは
順調に勝利
ゲームをすると反省点が明確。
ファーストサーブが良くなかった。
SAコーチに以前に受けたレッスンで
「サーブで肩とヒジの回転は別物」と
教えて頂き、矯正始めて4カ月
SAコーチは
「だいぶ良くなってきているよ」と
言ってくれたが、
ヒジの押しが強く、必要以上に
回転させてしまうクセがあって、
手首のプロネーションが効果的に
働かない→コートに収められない。
安定感はまだまだだった。
男子の場合はサーブが命
肩（大回転）→ヒジ（小回転）と連動し
続けてプロネーションを使って
インパクトでボールを弾く。
強い球でコートに収めるのと、
スピンで弾んだ後に遠くに飛ばす
ことの両立を目指す。
ジムに行っても
スタジオレッスンの合間に
時間があればシャドースイング
試合後もストレッチと風呂ついでに
ホームのジム立ち寄り
またシャドー。
普段のレッスンはラスト10分はゲーム。
今日はその3時間拡大版。
なかなかゲーム練習できないので、
またやってほしいな。
今度は「チーム対抗戦」でね