またまたご無沙汰しやした
いきなりの寒さに負け、
熱風邪でひいてしまいました
今週は稼働中のプロジェクトを
レビューがあったから休暇も取れず。
幸い、発熱は火曜の夜だけ。
ジムは土曜までお預け。
体調回復し、
今日のテニス
試合に備え
昨日はフルコース
A先生のエアロHI50とステップ50
で大汗かき、
M先生のベリーシェイプ40
でおなかを動かし、
Kトレーナーのボディメイクヨガ40
でストレッチ
4つ連続で受けられるので
非常に効率的
難易度急上昇中のエアロHI50で
久々の運動のせいか
途中で息が切れかかって
振り付け外して皆とズレてしまうと
A先生からマイク通して
おーじはお腹が空いたみたいだね～
エアロHIではお初のツッコミ
知っている人は苦笑
「出ちゃったね・・・」
と、なじみの人からも
A先生、その日に限って
前でリードするのが少なかったので
いちばん前で受けていてメチャ緊張。
おまけに振り付けのスタートを
正面→左→背面→右と4面連続
いつになくハード
エアロで突っ込まれた分
ステップはほぼ完ぺきに
台風が過ぎ去ったから
今日のテニスの試合はできるかな？