ここ1か月近く業務繁忙により

仕事帰りにジムに寄れない日々ダウン


特に火曜日楽しみにしている

M先生のエアロHIとステップに備え、

ジム行きのカバンで通勤も

しばらく参加適わずうぃんぶる丼の当方見聞録-8609.gif



今日は仕事が一息ついて

ようやく立ち寄ることができた。



ならば、ご無沙汰している

M先生のレッスンに出ようと

隣のクラブで

ZUMBAにサプライズ参加ドンッ


M先生のZUMBAは

選曲やダンスバリエーションが豊富

スタジオ中踊りながら皆でハイタッチパー

輪になってドラミングdrums



音楽やっていた頃の楽しさを

思い出すわ~ニコニコニコニコ



息切れしそうになるも45分間完走DASH!

いきなり暴れたので

足裏に水が溜まった・・


レッスン後に先生と雑談できたし、

ホームから隣のクラブに異動した

トレーナーさんへの冷やかしもできたしにひひ



続けてエアロHI40もサッとこなして

今日はいろいろ楽しめた


先生、ありがとね!!