煮卵

先週は残念ながら体重減ってませんからね

おやつに煮卵を仕込んでます

地道にがんばるぞ！

土日は、少しでも動こうとアクティブに過ごしておりました。

するとやってくるのは疲労

今日は昼間で寝てしまいました

今日もウォーキングしたり、エアロバイクしたり、市民プール行ったり、アクティブに過ごしたかったんですが…

老化には勝てません。