なんでやー(涙)

久しぶりの体重測定

体重 78.75g

BMI  30.8

体脂肪率 39.9%

ウエスト 88.0cm

雑炊しか受けつけない時があったのに、、、暴食したわけでもないのに、、、微増

ウエストは、2センチも増えたなんて

なんでやー

動くことの重要性を感じました。

ダイエット、再開だー