大豆粉

おやつ作りに使おうと思って買っておいた、大豆粉、おつとめ品

大豆粉っていったい…、きな粉、おからパウダー、いまいち違いが解っていません

実はこれ、買ったはいいけど賞味期限がかなり前にきてました

使うか迷っています…

本日のトレーニング

朝晩ストレッチ 10分くらい

ウォーキング １時間くらい

エアロバイク 30分くらい

涼しくなってきたけど、汗だくだよー