旬をいただくおやつに旬をいただきました幸水なんだか食べるブログみたいになってますけど、一応ダイエットブログです本日のトレーニングストレス朝晩 10分くらい腹筋、背筋 キツイと感じるとこまで今日は昼ご飯ちょっと食べ過ぎたかも少ーし残るなってとき、無理して食べちゃうよねー夕ごはんで調整するつもりです