やってしまった…

自転車をこいで、今日は遠くのスーパーへ

暑くてさあ、、、ついついやってしもた 

これが、この癖こそが太っている所以やな…

ソフトクリーム、無意識にカゴに入れてました

本日のトレーニング

朝晩ストレッチ 10分くらいずつ

自転車で買い物 片道１時間

足パカ 動画見ながら

今日は他もダメダメで、主人と息子がいいから掃除もせずにダラダラしちゃったよね

こんな日もあるさ…