相手や事象のせいにして
避難しがちだけれど、
自分の思いを少し客観的に見る事が
出来るようになると・・
なるほど、
怒りの原因は私自身にあるのだと。
怒っている事すら認めたくなかった
私は その場を離れる 。
つまり自分を消す、黙るという
行動をとります。
何故なら、怒りを上手く
伝えられないからです。
それどころか、
自分が怒っているという事すら
恥じているのですから。
ですが、引っ込みがつくわけではなく
やはり自分の思いをわかって欲しくて
もう、地団太踏む。
溜まりに溜まった
怒りが爆発するときには
もう言葉のナイフの投げまくり。
そして、結局は何もかも
上手くいかず自己嫌悪。
あぁ・・
思い返せば恥ずかしき事の数々。
恥ずかしい外様💦