こんばんはっ
シェアタイム♪の時間です
先月、
まいちゃんのダイエットサポートを
1ヶ月間受けていました。
私は、以前仕事のストレスから
過食症になった事があります。
(数年前のこと。)
仕事が終わった夜に、ストレス過多から
菓子パンを5〜7個爆食い。
そして、買ってきたお惣菜を爆食い。
そんな生活を毎日続けていました。
毎日。
その時は今よりも若かったので、
代謝が良かったのか、
体重は今より2キロ増?位で、
抑えられていて、
『うん、少し浮腫んでる!』
位にしか思っていませんでした。
(謎のポジティブ!)
とにかく、その時は見た目の美しさに気をつけるのは二の次で、
ストレスに任せて、
甘いものや、ご飯を食べまくっていました。
間食も、診療時間の隙間に、
トイレに行くふりをして、
甘いお菓子を食べていました🍪(おぃw!)
これだけの質の悪い物を
大量に詰め込む為、
身体は悲鳴をあげていました。
朝がとにかくとにかく、怠くて辛くて。
午前中は、気持ち悪くて吐き気が、、、
(上司に妊娠でもしたのか、と疑われる。)
もちろん、朝食は食べられませんでした。
昼食は、やっとお腹が空いてきた隙間に、
夜の爆食からの罪悪感から、
糖質オフのメニューにしていました。
そして、夜にその日のストレスを晴らすかの如く、また爆食。
今でも時々、その癖が顔を出す時があります。
そして、過食症の後遺症で
朝食を受け付けない身体になりました。
なので、旅行に行っても、
私だけ朝ごはんはパス( ; ; )
地味に、悲しかった。
私にその癖↑が治せて、痩せる事は、
はたして可能なのか?
と思っていた矢先に、まいちゃんの
ダイエットコンサルが募集されたのです。
というものをやって貰ったんだ!
これマジヤバかった!!!!!!!
長くなったので、次に続く。
(突然終わるw)
8月の撮影の
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