アップ 400
PKS 300×3 TS
スイム 100×4 2 ’15
スイム BROKEN 50×2(FLY
1本目 36秒 2本目 40秒
飛び込み 25×2
ダウン 400
火曜日ほどばてなかったが、出すべきところでもっとスピードを出せるようにしたい。
明日から大会が始まる。ベストを出せるように頑張りたい。
これから、練習メニューをできる範囲で書いていこうと思う。
アップ 400m
キック 400mTS
スイム 100×6 1~3チョイス、4~6S1・DES
10分休み
スイム BROKEN 50×2
10分休み
飛び込み 25×2
ダウン 100×4
思ったよりもばてるのが早くて、後半がグダグダになった。もっと体力をつけたい。
やはり自分にはかけているなあ、と思ってしまう。努力しているんだけどね。そう簡単に身に付くものでもない。
自分を表現するのは、意外と難しい。まず自分のことを正確に知らなければならない。これは誰でも簡単にできているようで、実際にはそうでなかったりする。いや、俺だけかもしれないが。自分で敏感だと思っていることに関して鈍感な時があるし、その逆の場合もある。よく知っていると思っていることでも、気がつけば本当は何にも知らなかったことに気づかされることもよくある。
そして、相手に伝えなければ意味がない。そこからがまた大変である。自分と相手が共通の認識を持っていることなんてめったにないことだし、まして文化の違う人、外国人なんかとやり取りをしようものなら四苦八苦するのが目に見えている。
どうやって相手に理解されるのか考えて、適切に言葉を選ぶ――難しい。俺にはまだまだ努力が必要だ。
まずは、話しかけられるようにしよう。伝えようとしなければ、何も始まらない。
日々が過ぎていく。いろいろなことがあったけれど、その日が終わった瞬間に色褪せてしまう。そんなことの繰り返しで、毎日を過ごしている。要はダラダラグダグダしすぎということなんだけどね。
たまに、今の自分がものすごく空虚に思えるときがある。今まさにその状態。とても恵まれていて、幸せなはずなのに、不意に、どうしようもなく悲しく、孤独を感じてしまう。その感情は通り雨のようなもので、すぐにいつもどおりに戻るのだけれど、この瞬間がどうにもやるせない。何なんだろうね、これは。よくわからんよ。