あれっ
みなさん揃いも揃ってチップ付け忘れてる
…ってこの大会は胸のナンバーカードにチップが付いているタイプなのでご安心ください
ピカチュウさん
ということで午前４時、スタート～
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昇り来る太陽とRiceさん
北上総合運動公園内を少しクルクル走ったのち、いよいよ一般道へ。
従来のコースと同じ部分を少し走ってから左折して南下、新コースへと入っていきます。
出だしはだいたいキロ６分１０秒から２０秒くらい。
クルさんやRiceさんもまだ近くにいましたが、予定のペースよりは速いので少しスピードを落とし、マイペースで進むことにします。
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金ヶ崎町へ入りました
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だいぶ先輩の黄門様のパワフルな走り
１０ｋｍ通過～
※午前５時０４分
原則左側通行ですが、右側だけに歩道があるこの辺りは右側通行。
歩道がなくなるとまた左へ戻るのですが、安全確認のためにうしろを振り返った前を走る女性と目が会い…。
あっ なんだTonさんだ～
やっほー
気仙沼のラン友さんとおしゃべりをしながら進んでいきます。
タフですね～
１５ｋｍくらいのエイドでお連れの男性がトイレに寄るようで、ここでTonさんを一旦追い越すカタチに。
２０ｋｍ通過～
※午前６時０５分
胃腸もいい調子なので次のエイドではパンをごちそうに
このころから塩タブレットかあめ玉を常に口に入れながら走る感じになっていました。
そして奥州市へ。
ひんやりしていた空気も次第にあたたまってきたので体温調整。
一瞬ウォーキングに切り替えてウィンドブレーカーを脱ぎ、ランバッグにしまいました。
３０ｋｍも無事に通過～
※午前７時１３分。
この辺りから長い下りのゾーンに入ります。
そろそろトイレに１回行っておこうかな～とも思いましたが、まだ少し待ち時間が発生しそうなので、もう少し先送りすることに。
３５ｋｍくらいで大きく右折。前半のヤマ場、峠越えに入ります。
私の実力ではすべて走り通す、というのはハナっからありえない話なので、無理をせず…。
半分歩き、半分走り、くらいな感じで無難に越えることが出来ました。
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頂上付近からの眺めは結構よかったですよ
体育館付近で応援してくれていたというマコガレイさんには、残念ながら気付くことが出来ないまま衣川の街へ
４０ｋｍ地点通過～
※午前８時２４分。
コース脇にある公衆トイレがちょうどあいていたので、待ち時間ゼロで用を足すことができました
さぁ～、ここから北西に向かう道は、アップダウンを繰り返しながら少しずつ上って行く、地味～にメンタルを蝕むような道（個人的見解）。
やはりだいぶ疲れは出てきたものの、景色もよく、思っていたよりは気持ちよく走ることが出来ました
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焼石連峰。
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もとのコースほど山深くはないものの、渓流沿いを走る道も。
４９．３ｋｍのエイドは第１関門。制限時間は午前１１時。
５０ｋｍのこの写真を撮った時間が午前９時４０分だから、それより少し前の通過。
猶予時間は約１時間２０分でした。
願わくばもう２０分くらい余裕が欲しいところでしたが、ここまでで無理しても後半つぶれるだけなので、まずまずいいところかなと思います。
このあとも峠越えが待ち構えていますからね～
つ・づ・く 