今日のコアインパクト

今日も様々な方がコアインパクトにチャレンジしてくれました！

コアインパクトとは体幹部の一番奥の筋肉腹横筋に刺激をあたえながら現代人が衰えてしまった肩甲骨の動きを同時にトレーニングするメニューです

そうする事によって基礎代謝、そして骨格が変わり痩せやすい体質に！