痩せる！カラダが変わる！コアインパクト！！

当サロン独自のトレーニングメニュー「コアインパクト！」

はっきり言って短時間ですがかなりキツイです笑

体幹を絞りながら、肩甲骨周り&体幹を動かしていくことで現代人の退化している部分を目覚めさせ、内臓も活発に動き代謝を上げる効果があります！

もちろん体幹の筋肉も使い、、

ポッコリお腹は解消します！！

本日のクライアントさんも短時間で汗だく

カラダの出力である内臓を動かして機能的なカラダ創りに導いていきます！！