脂質を気にしてるとなぜか
あんぱんやあんこ系の食べ物に偏って行く
みなさん そんな事はありませんか?
あんぱん あんまん 宇治金時 団子 大納言
じゃあ そのあんこ UCにいいのか ?
あんこ潰瘍性大腸炎で検索したところ
特に駄目という記事は出てきませんね
きょうもコーヒーのお友に あん玉
食べてしまいました・・・ (^-^)/
ていうか コーヒーの飲み過ぎがよくない
紅茶や 甘酒 ビタミンレモンのホットなんかで
コーヒーの頻度を減らす工夫はしてます
甘酒も1袋(1杯) 13.5gあたり脂質0.2gです
デスクワークなのでついつい
カップを手に何かドリンクを飲んでしまいます
朝 10時 3時 5時 とその合間・・・
頭を雲の上に出し・・・
四方の山を見下ろして
雷様を下に敷く
ああ 冨士はニッポン "1" の山・・・
