hungry

久しぶりにヨガに行って来ました

今月はサボってばかりいたので、体が固まって大変でした(^-^;

でも少しは柔らかくなった…かな

最近は寝不足&食欲不振でしたが
ヨガのレッスンが終わったら、凄くお腹が空いてきました

レッスン後は代謝が良くなっているので、飲食すると太りやすくなります

なのでお風呂に入って寝るのが良いのですがぁ

我慢

できるかなぁ(((^^;)