腰やお腹に当ててマッサージをすると
体がポカポカしてきて気持ち良いっす(^^)
冷え性&凝り性なので
自宅でも頻繁に愛用してます(^-^)
寒くなってくると、肩凝りにもなりやすいのでお薦めです
目が疲れた時にもgood
フェイスタオルなどを濡らして軽く絞り
ポリ袋に入れてレンジで1分～1分30秒くらい温めればOK
熱い場合は乾いたタオルにくるんで使用します
ポイントはポリエチレン(シャカシャカ？するやつ)の袋に入れること
レンジに入れると溶ける素材の袋もあるので、注意です(^o^;)
腰やお腹に当ててマッサージをすると
体がポカポカしてきて気持ち良いっす(^^)
冷え性&凝り性なので
自宅でも頻繁に愛用してます(^-^)
寒くなってくると、肩凝りにもなりやすいのでお薦めです
目が疲れた時にもgood
フェイスタオルなどを濡らして軽く絞り
ポリ袋に入れてレンジで1分～1分30秒くらい温めればOK
熱い場合は乾いたタオルにくるんで使用します
ポイントはポリエチレン(シャカシャカ？するやつ)の袋に入れること
レンジに入れると溶ける素材の袋もあるので、注意です(^o^;)