こんばんは
いよいよ本格的に肌寒くなってきて、紅葉のシーズンになってきましたね
行楽に行ってリフレッシュしたい季節ですね
コロナ、インフルなど色々ありますので勿論対策もしつつですが、大切なのは免疫力
明るく楽しくいきましょう
そして秋と言えば食欲の秋
‥と
、運動の秋
たくさん食べて、たくさん運動しましょう
勿論無理は禁物ですが、ビッグイーグルスではトレーナーがつきますので、ペースや強度、フォーム等見極めますので安心です
お気軽にご連絡ください
ではまた〜
こんばんは
突然ですが、本日はこちらの本の紹介をさせて頂きます
著者：三輪俊之
元プロ競輪選手、現ビッグイーグルストレーニングジム オーナー
この本には、当ジムオーナーである三輪俊之が、競技生活・経営などから学んできたメソッド、考え方が載っております
ご注意‥こちらは、電子書籍になっております
（紙媒体ではありません）
Amazon Kindleストアにて取扱い中です‼️
価格 1,000円
Kindleアプリを入れて頂ければ、スマホやPC、タブレットで読めます
もし、月額制のKindle unlimitedに入っておられる方は、追加料金なしでそのまま読むことが出来ます
ぜひ一度ご覧になってみてください
ではまた
