こんばんは
思ったより短めの梅雨も過ぎ、季節は夏ですね
とは言え晴れと雨を繰り返したり、まだまだ梅雨も粘っております
自分は暑いと夜眠りが浅くなりがちですので
、何か対策を考え中です
よいアイディアがありましたらぜひ教えてください
そして日中運動をされる方は、マスク着用による熱中症にもご注意を
勿論、コロナ対策も大事ですので
、自身の身体の声に耳を傾け、バランスよく整えていきましょう
当ジムも、夏を乗り切る身体作り・無理なく適切な運動をサポートいたしますので、体験トレーニング等ご希望ございましたら、お気軽にお声掛けください
さて、家用に何か冷房器具（グッズ）を探してみるとします
ではまた
体験コース金額が変更になっております
（下記チラシ画像は旧価格になっておりますのでご注意を）
改定後
体験コース 男性3,500円
女性2,500円
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