ビッグイーグルスの
のりこです
毎日暑すぎですよね
レモンサワーがおいしすぎ！
オーナーさんは仲良しで
居酒屋魁には時々行くのですが
こちらのおもとは
初来店
岩牡蠣を仕入れておいて
もらいました
美味しかったです
こんばんは
いや〜夏真っ盛りですね
学生の皆様は夏休みに突入して、しばらく経ちますが、速攻で宿題を終わらせた人、昼夜逆転しちゃってる人、お出かけ予定を練っている人、色々おられるかと思います
コロナもあり、実際はなかなか制限もあると思いますが、限りある時間を有意義に使いたいですね
かく言ういい大人の私も、何か夏ならではのアクティビティをやりたいなー、などと考えています
あまり浮かれてもいけませんので
、出来る範囲で検討しようと思います
そして当ジムも夏の暑さに負けない、熱い気持ちで日々営業中です
夏は食事量が減って体重的には痩せる方が多いのですが、運動量も同時に不足しがちですので、そうなると身体的にはあまり良くありませんよね
なので涼しい早朝や日が暮れた後など、ちょっとした時間に散歩などもいいかもしれません
とは言え仕事や家事もあり、なかなか難しかったりもしますので、そんな方はお休みの日の1時間だけ、当ジムにて集中的に汗を流すのもオススメですよ
（コロナ対策、熱中症対策、させて頂いております
）
不思議なもので身体をある程度動かすと、頭もスッキリとしますよね
お気軽にご連絡くださいませ
ではまた
アディオース
ビッグイーグルス トレーニングジム
体験コース金額が変更になっております
（下記チラシ画像は旧価格になっておりますのでご注意を）
改定後
体験コース 男性3,500円
女性2,500円
ランド流 筋膜リリース
BIG EAGLES ピアノ・ヴォーカル音楽教室
脱毛サロン さらっと
セルフエステサロン カドー
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