体のために気を遣っていることは?

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体の為に気を使うと言うか・・・





心臓が左側約半分動いてない身・・・




では




気を使いながら




ちゅうより




気を使わないとイカンのですよ





次、は「に行く」じゃなく「で逝く」と字が変わっちゃいますので





悲しい事に・・・炅炅




まず、血をサラサラに・・・髪をサラサラじゃないよ、血ね・血！・・・



するために薬を飲んで・・当たり前だが



で普段飲むのは「水」「お茶系（おちゃけぃ・・・ぃ・・じゃないよ）」



たまには他のも飲むけど、ほとんどがこの二種類だね炅




食べるのは、制限ないけど


一つだけ、飲んでる薬に影響するので



納豆がNGなんですね炅


好きなんだけどね～

納豆は・・・・・


安いし


栄養も



逆に食べて良い方！

納豆を一口でも食べると、ビタミンKが作られます（コイツが薬の成分に影響しちゃうんだよね炅）



ビタミンＫはカルシウムの吸収に、とっっっても効果があります！


なるべく一緒に取りましょう！


と言っても、納豆とミルクを一緒にジューサーに・・・・・



かけるのは・・・・・


オススメ・・・


しませんが・・・




いや！

他人様の嗜好にとやかく言いません！



やりたい方はドーゾ・・・止めた方がいいと思いますがね・・・



他の方は、食事で納豆を食べてから食後にミルクなんか飲むのが良いと思います






あくまで、取り方は個人的意見ですが







とにかく！



色々試して気を使えるのは


健康だからです！



自分の様になったら、どこかしらに制限つきます




こうならない様に、自分の身体・健康を過信せず


何時もとチョット違うと思ったらで診て貰う事をオススメします！


体験者は語ります（笑）