🌈 MOANI ALOHA YOGA
神戸～明石で活動中
ヨガインストラクターのTeikoです。
昨日も今日も、
午前中はお日様にっこり、午後からしぐれる。
ほんと寒いよね❄️
昨日はしぐれた後に虹が出たのよ🌈
「春が近いと思うと動きたくなるよね」とメンバーさんに問いかけてみる。
「むふふふふ〜」微妙な反応😅
はい！と言ったらキツくなると思ってる？
午後のレッスンでも同じ問いかけると、
「とりあえず温まりたい」とリクエスト。
じゃ、これまた動くしかない。
なんて本日もしっかり筋力使ったよね。
寒くても春はそこまで来てますよ。
薄着になる前に、今からしっかり準備しましょうよね。
AHUIHOU
ヨガ🧘🏾♂️やってみよう❗️
気づけば筋力アップ、シェイプアップしててビックリです。
オンラインレッスンもやってます。
《月曜日》
2/1、15、22
《火曜日》
2/2、9、16、23
《木曜日》
2/4、11、18、25
《時間》
10:30ー11:30
《料金》
１回 1,100円
10回券 11,000円
(１回プレゼント)
