今日のゴルフ | 「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

心も身体も元気でいて本当に健康なんだなと感じます。
毎日の生活習慣や食べてるもので身体は作られます。
時には緩~く、楽しく元気に毎日を過ごしませんか?

今日のゴルフ午前中~

イイお天気

photo:01



午後は3時過ぎに雪がチラリと雪

手だけが、かじかんで冷たかったです。

感覚がない~うわあーんっ


毎年冬のゴルフは背中と腰に貼るカイロホッカイロポッケには手を温める用に1つ入れてます。

でも今日は手用のカイロとよもぎ温座シートで乗り切りました~。

よもぎちゃんってスゴイんだわ音符

ま、下半身は重ねてたけどね。(靴下くつした2足にレギンスレギンス2つーシルクとウール)

2月は寒そうだし(と言っても行くけどね)

3月は「わたしサイクル」でも楽しいことをする月なのでゴルフ頑張ろう!

いい加減ベストスコア更新しないとね汗