今度の痛みは

腰が痛い

多分、腹筋とか背筋とか、いろんな筋肉が衰えてるんだ
だから、下っ腹がポッコリ？いや、ボッコリ出てんだよぉ

仕事中も辛いし、クッションとか買ったほうが良いかもなぁ
あとは、筋力upが必要かぁ

でも、眠くて眠くて寝ちゃったりで時間ないんだよねぇ…

って言い訳はダメね



出来ることやってみようかな


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