風邪・・・

どうやら風邪を引いてしまったようです・・・

喉が痛くて寒気がします。外国で一人暮らしをしていて一番嫌な時は体調が悪い時です。まあ、どこで一人暮らしをしていても同じでしょうが・・・小さい頃とかに親に看病してもらったことが凄く懐かしくなります。そういうことを思い出すと、ここまで育ててくれた両親に感謝します。（いつも感謝しなければいけませんが・・・親不孝でごめんなさい。。。）

スペイン人の友達とチャットしていると彼女も偶然風邪をひいているようでした。そして喉の痛み対策を教えてくれました。それは、「ホットミルクに蜂蜜を入れて飲む！」というものです。同居人からミルクをもらって試してみると確かに喉の痛みがましになったような気がします。

他の方法としては小さい頃に祖母から教わった「ショウガをすり下ろしてスプーンに乗っけて蜂蜜にくるんで丸飲みする。」というのもあります。これも良く効きます。ただし、飲み込むときに注意が必要ですが・・・

他にも「ネギのみじん切りと真っ黒になるまで焼いた梅干しを熱いお湯に入れ醤油を入れて飲む。」というのも効きます。ネギは体を温めてくれるので風邪の時には多く食べるようにしています。

まだ動けるのでましですが健康が一番なので早く治したいと思います。みなさんも季節の変わり目なので風邪など引かないように気をつけてくださいね。