ながら美容 / スキマ時間で美しくなれる！
本日は『ながら美容』についてのご紹介デス☆彡
普段、慌ただしく過ごしている家事の時間。。
そんなストレスフルな状態から、肌（皮膚）
が受ける影響力について、毎日の家事の
時間の使い方を変えるだけで、もっと
美しくなれるお話デス！
精神的ストレスで増えるホルモン、
『コルチゾール』。
『コルチゾール』には、血糖値を上昇させ
たり、炎症反応を抑制する働きがあります。
ですが、コルチゾールの値が高い状態が
続くと、大脳の働きにダメージを与え、
うつ病などのストレス障害を起こす原因に…。
更に、皮膚のバリア機能にも影響が。。。
この様に、『コルチゾール』は脳からの指示で
放出されると考えられていたのですが、
実は、乾燥した肌からも放出されいるそうです。
反対に、リラックスさせる働きのある
ホルモン、『オキシトシン』❤
この『オキシトシン』は、ハグやキスなど、
肌にやさしく触れ合うことで増加します♡
『オキシトシン』も脳だけではなく、皮膚でも
つくられており、愛情や信頼感を与え、
リラックスさせる効果が！
この様に、脳からの指示以外に皮膚からも
ホルモンが放出されているのデス★
という事は、慌ただしくすればする程、
皮膚のバリア機能は低下し、老化へと
まっしぐら・・・。
子育てに追われ、ふと鏡を見てみると、
なんだか最近シミが出てきたような。。。？
肌がたるんできたような。。。？？
（ほうれい線・二重あご）
目尻にしわが。。。。？？？(/ω＼)
なんてコトありませんか！？
子育てに追われていると、自分の顔の
お手入れなんてゆっくりしている暇なんて
ない！
ですよね？！
でも、そんな問題も『ながら美容』
だったら解決可能！！
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