おはようございます
美容クラニオパシー・セラピストのストウです。
女性のための美容矯正ビアン・ネートル
（ＪＲ吉祥寺駅北口からゆっくり歩いて5分）
0422-22-0108
※施術中は留守電になります。お名前とご用件をお願いします。
メールで簡単ご予約
営業時間 平日10：00～20：00、土日祝日11：00～19：00/不定休
（女性専用・完全予約制・最終受付19：00）
クリスマスも近づいてパーティーシーズン到来ですね。
壁の花にならない姿勢美人の作り方をお伝えしていこうと思います。
施術の効果を上げてくれる重要なポイントでもあるので
サロンでも必ずお話しています。
普段から取り入れて下さるとホームケアになります。
それは
『正しい姿勢を手に入れること』です。
サロンで矯正をした後はカラダのバランスが整っていますので
ココで良いバランスをカラダに教えこんでしまうのがベストです。
ホームケアが生活習慣になってしまうくらいが目標。
キレイ癖をつける『意識』を持つことが習慣をつけるカギになります。
★デコルテ（鎖骨）を美しく見せるためのホームケア
鎖骨のゆがみ、肩甲骨のゆがみは顔を大きく見せてしまいがちです。
頬骨の高さにも左右差が出やすいので
首こり、肩こりさんは首～背中、腕周りに毒素や老廃物を溜めやすいので気をつけてください。
↑鎖骨の上を軽くプッシュしてしておくとリンパが流れやすくなります。
１）首筋や肩を冷やさない。
２）荷物は片方の手だけで持たない。（交互に持つようにクセづけて♪）
３）肩と肩甲骨のストレッチ。（バストアップ効果もあり！の方法はまたの機会に）
４）足の指のストレッチ（リンパの流れが良くなって足が温まると冷え性解消にも役立ちます）
予想外の４番かも知れませんね～。
足は輪郭の矯正に深く関わっているのでとても重要なポイントです。
ぜひ試してみてくださいね
毎日出来なくても忘れちゃっても大丈夫。
何度でもお伝えしていきますのでご安心を。
★Ｘ’masご褒美メニュー★
（美容矯正・全身カスタマイズコース）２５，０００円（通常28,000円）
フェイシャル・リフレクソロジー（顔）40分 4,000円
