女性の一生って年齢によっていくつかのステージに分かれるもの
思春期、成熟期、更年期が主
ホルモンや自律神経のバランスが乱れることによって、女性の心身はさまざまなトラブルを引き起こすのだと思う。
また、社会にいきるわたしたちは、多くのストレスを抱えている。
これもまた、ストレスが過度になると、バランスがくずれてしまい、治ならないケースも多い。
自分のカラダ、ココロと向き合いながら、日頃からケアしていくことで、自分らしく生き生きとできる筈。
去年、私もいままでにないストレスを急速に受け、カラダの変調を身をもって体験した。
その時、カラダが一生懸命ストレスから抜け出そうとしてくれたのは、まさしく、ホルモンと自律神経の拮抗支配だった。
９月、女性ホルモンについてのセミナー聞いてきます♪
http://www.aromakankyo.or.jp/article/koho/1616/
１１月のわたしの講座でお話をオスソワケ(#^.^#)