bien etreとは

フランス語で「幸せな時間」という意味です。
自分にとって何をしているときが「幸せな時間」なの？
リラックスする時間？リフレッシュできた時間？
植物の芳香成分に包まれた時から、ココロとカラダのキレイが実感できるはず!?