練習
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中 誠康です
今日も仕事が終了して１８時４０分から
誰よりも早く体育館に ＩＮ して赤間とアップ
アップだけに１時間近く使ったかな～
昨日もかっつとたつ・赤間の三人は旭川市総合体育館で
しっかりトレーニングしてきたようです。
たっつはトレーニングで疲れが溜まって
「今日は疲れが残って調子悪い～
」って言ってました
今日は林ちゃんもかっつ・たっつ・赤間としっかり参加してます
昭和ランバーズのみなさん、ビブ貸して頂きありがとうございます
うん・うん、凄くみんな頑張ってる。 そうだよね～
１ヶ月後には市民大会もあるしね
ナミはデートで欠席です 
練習中に赤間の膝が私の太ももにクリーンヒットしてさ～
赤間め
足出して引っかけやがって
カウンターみたいな感じでトップスピードだったから
めちゃめちゃ痛かった・・・
今も痛ええええ～ゎ
明日も蹴猿の練習もあるし、しっかり自分に厳しく
動きや組織・ディフェンスもしっかり勉強しなくちゃ
ただ素直に純粋に
もっともっとうまくなりたい
最近はトレーニング合わせると週に４～５回は身体を鍛えてたり、
練習も出来ているからコンディションも作れているし
調子は良い感じがします
<クイック拡大＞ めっちゃかっこいいよ
たっつも明日練習するぞ ここで自分に厳しく行こう 
マサヤスっつした～
合格！？
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中 誠康です
今日は会議があったから旭川総合体育館に
トレーニング行けませんでした
たっつとかつは二人で行ったのかな
せっかく誘って頂いたのにすんません
今日は１８日、彼岸法要の日ですよ～
みんなはおはぎ食べました
利用者の家に訪問したら・・・・・
出てきた～ おはぎ・・・。
食べたかどうかは、みなさんの想像で・・・・・
帰ってから、私はコーヒーゼリー食べました
コーヒーゼリーとかアイスコーヒーは大好き 
みんなと御飯食べに行っても
「またアイスコーヒーかい」と言われるくらい大好き
ヴィクトリアのドリンクバーでもやっぱりアイスコーヒー
これは、旭神町のシャトレーゼのコーヒーゼリー。
にがさも丁度いいし、大好きな一品です
明日は練習だね～
早く行ってアップして
練習したいな～ 早く来れる人は待ってるね
１月に受けた国家試験・社会福祉士・・・・・
落ちました～
また来年だ～い 
マサヤスっつした～
本田（ＨＯＮＤＡ）～！
今日も熱く楽しく練習したで～
社長・青さん・太郎君・合志ちゃん来て頂きありがとうございます。
社長は膝を痛めて慰謝料請求して帰宅しました
土曜日の練習大丈夫ですかね
また練習待ってますうちのチームはオープンだから、しっかり練習したい方は
いつでもどうぞ～
でも、しっかりアップしないと激しいので怪我も注意して下さいね
練習で本気にならないと試合で身体はついて来ないからね
那須ちゃんも今日は遊びに来てくれました
ありがとう
モチベーションの高い選手やしっかり練習したい姿勢が
伝わってくる選手については
どんどん同じく気持ちの強い人間と同じチームで
組ませて練習してもらいたいと思ってます。
チームがどんどん話合える環境は絶対に必要だからね。
基礎練習から積極的に入って来てね
チャンピオンリーグ
本田（日本代表）が魅せたね～
絶句。凄すぎる
ぶれまくってるゆっくりどうぞ～
金曜日の練習ね～ みんな来てよ
しのちゃん、ユニフォームありがとう
早く来ないかな～
マサヤスっつした～
北キツネ
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中 誠康です
今日、家に帰ってくると家の前の駐車場に
北キツネが居て、ウロウロしてました 
うちのバティちゃん（ネコ）でも食いに来たか
一応、車から降りてもすぐに逃げないから・・・・
ル～ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・・・・
ル～ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・ル・・・・
ぜんぜん来ない・・・・逃げやがった 
めんこくないキツネだ
旭川市は市街でも石狩川とか大きな川が流れているから
何処でも出てくるもんね～
それにしても、めんこくないキツネだ
みんなもエキノコックスになったら、
すぐに病院に行くんだよ 
レアル・マドリードがルーニーの獲得に動いているね
ジェラードの獲得にも狙っているよ。
そんなに上手い選手集めてもダメだと思うけどね。
やっぱり仲間との信頼関係さ
でも、読売ジャイアンツは強くても許す
マサヤスっつした～
ロベルトバッジョの名言
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中 誠康です
今日もしっかり仕事が終わってから
旭川総合体育館でトレーニングしてきました
たっつ・かっつ・赤間もしっかり参加してます
赤間～審判用のパンツを私物化して
トレーニングで使いおって
ちゃんと大事に扱えよ～
こうやってコツコツとトレーニングしないと
試合でも結果はついてこないもんね。
まだまだ頑張るよ～
昨日の試合はお疲れ様です
今度の試合は最終節だけど・・・・
私は出張で試合に行けないから
副キャプテンの赤間を中心にみんなで
後悔なく走って走って、目標持って
満足いく結果が出せるように頑張ってほしいと思ってます
結果的には５～８位の順位決定戦に居るけど
ここに居てもいいクラスと思ってないよね
私は正直悔しいです
ただそれだけです。
試合をしていても悔しいです。
点を取っても悔しいです。
今年のＤリーグもこれで終わりになってしまった。
コーナーからのセットプレーやサインプレー
守りのセットにしても・・・・・・
みんなが練習に参加しないと
試合では成功しない。
練習していても成功は難しいはず・・・・・。絶対に簡単にいかない。
このまま終わったら自分は成長が止まってしまう・・・
負けたくないから。
トレーニングして自分を追い込みます
水曜日また頑張ろう。参加だけじゃないよ・・・・・。
自分の目標持とうね、 しっかり 
明日もトレーニング頑張って来よう～
もっと自分も追い込まないとダメだ。
こんな名言があります。
「僕の知ってるドーピングはただ１つ、努力です」