練習

こんにちは～　ＮＯ・７　田中　誠康です

今日も仕事が終了して１８時４０分から

誰よりも早く体育館に　ＩＮ　して赤間とアップ

アップだけに１時間近く使ったかな～

昨日もかっつとたつ・赤間の三人は旭川市総合体育館で

しっかりトレーニングしてきたようです。

たっつはトレーニングで疲れが溜まって

「今日は疲れが残って調子悪い～」って言ってました

今日は林ちゃんもかっつ・たっつ・赤間としっかり参加してます

昭和ランバーズのみなさん、ビブ貸して頂きありがとうございます

うん・うん、凄くみんな頑張ってる。　　　そうだよね～

１ヶ月後には市民大会もあるしね

ナミはデートで欠席です　

練習中に赤間の膝が私の太ももにクリーンヒットしてさ～

赤間め足出して引っかけやがって

カウンターみたいな感じでトップスピードだったから

めちゃめちゃ痛かった・・・

今も痛ええええ～ゎ

明日も蹴猿の練習もあるし、しっかり自分に厳しく

動きや組織・ディフェンスもしっかり勉強しなくちゃ

ただ素直に純粋に

もっともっとうまくなりたい

最近はトレーニング合わせると週に４～５回は身体を鍛えてたり、

練習も出来ているからコンディションも作れているし

調子は良い感じがします

　　　　　　　　　　　　<クイック拡大＞　めっちゃかっこいいよ

たっつも明日練習するぞ　ここで自分に厳しく行こう　
　

マサヤスっつした～