ハント症候群生活を振り返って綴っています
退院一日目から7日目
(左顔面麻痺、発症から10日目〜16日目)
無事家に帰ってきました！
何だか自分の家なのに自分の家じゃないみたい
すっかり夫の気配に染まっていました
また私の気配もなじませていきましょう♪
病院にいた時は、痛みはまだあるけれど、もう何でも出来ると思えるほど回復した気になっていましたが…
いざ普通の暮らしに戻ってみると体力が落ちてます。
病院と家では重力が違うのか？ぐらいに感じて
何だか一日重だるい。
ストレッチと寝る前に体質を整えるオイルを塗って寝る。
ＥＮog(イーノグ)検査
退院二日目に検査で病院へ
発症後10日前後に行う検査で
麻痺していない側を100%として麻痺側の神経がどれくらいの割合で残っているかを数値化
顔の中心に何箇所か電極を付けて、耳の前や下辺りに電気刺激を与え表情筋に現れる波形を測定。
検査自体はすぐに終わりますが、耳の下辺りに電気刺激を与える時がとっても痛いのです！
まるでスタンガンを当てられた時みたい(←スタンガンの経験はないけどね
)
そして出た私の数値は16.6%
検査前に10%以下なら手術が…と聞いていたので
検査後16.6%と聞いた時に
「じゃ、手術しなくて良いんですね♪」と能天気な私に先生は
「う〜ん…グレーゾーンですけどね」と微妙な表情
後でネットで調べたところ
・40%以上は軽症、1ヶ月以内に治癒
・10以上20%未満はやや重症、4〜6ヶ月で治癒、後遺症の可能性が高まる
・10%以下は重症、治癒に6ヶ月以上かかり高率で後遺症、手術の対象
でも、後遺症も残らず治癒する！と信じて行こうと思います。
セルフケアの方法として
顔のマッサージをお勧めされました。
・筋肉の流れに沿って優しくマッサージ
・強くしない
・冷やさないように
・鏡を見ながら顔のパーツを動かす
これから1ヶ月ごとの通院、飲み薬の処方がありました。
↓こんな効果のあるお薬3種類を一日3回
①血行をよくし、脳、心臓や胃腸の働きを改善
②新陳代謝を促進し、貧血や末梢神経炎による、痺れなどを改善
③血流をよくし、頭痛、めまい、しびれや更年期障害による顔のほてりやのぼせ、発汗、不眠などを改善
強くマッサージしたり、グリグリ押したり無理に表情筋を動かしたりすると回復中の神経が誤って別の筋肉に繋がってしまうおそれがある。
目を閉じると口が動くといった「病的共同運動」や顔面麻痺の後遺症の原因につながるとのこと。
神経が再生する速度は一日1ミリだそうです。
気長に優しくケアします。
退院してから1週間やったこと
⚫︎毎日、痛みのある部分(頭、耳周辺、首)と顔にホットタオルで温める。
これがとっても気持ちよくて、痛みも和らぐのです。
⚫︎アロマをブレンドしたオイルで顔を優しくマッサージ
⚫︎免疫を高めるために睡眠をちゃんととる努力。
(家に帰ってきてから寝れたり寝れなかったりするので)
寝る前に体質に合わせたアロマオイルで足裏マッサージ
⚫︎朝布団から出る前にセルフレイキ
恥ずかしいけど顔の変化の写真です↓
スッピン、シミだらけなのでお肌は修正加工しました
口角が上がり引きつって見える方が麻痺していない方
麻痺している方はダランと下がっています。
子供の時に遊んだ福笑いを思い出す
黙っているとだいぶ左右の歪みがわからなくなってきましたが
相変わらず左の目は閉じにくく、乾きやすく
笑うと口元は引きつります。
眼帯
閉じない左目が乾くのが辛いので、退院したその日に眼帯を買って帰る。
眼帯初体験なのでドキドキしながら
昔ながらのものと、お店のお姉さんお勧めの貼るタイプの眼帯を両方買ってみました。
まずは昔ながらの眼帯を装着。
これは無理〜
安定感が無く、すぐずれたり、眼帯の中で目が開いているので乾く。
貼るタイプ
貼ってみたら眼帯の中で目が閉じたままに出来て、紐も無く快適♪
これは良い♡
ところが悲劇はその後に
お風呂に入る前に剥がそうとしたら
剥がれません
粘着力が凄すぎて、剥ごうとすると皮膚ごと剥がれてしまいそうな恐怖
少しずつでも無理。
水で濡らして待ってみる
まだ無理
ホットタオルで温めながら
時間をかけて、やっと取れました。
その後は、せっかく買った眼帯なのに…
怖くて使えませんでした。
貼るタイプの眼帯、簡単に取れる方法があったら超オススメなんだけど、メーカーによるのかなぁ🤔