心の棚卸し | 薬に頼る前にアロマやセルフケアで出来ること

薬に頼る前にアロマやセルフケアで出来ること

新潟市 西区 アロマトリートメントと嗅覚反応分析の自宅サロン 
バランスが整えば全て上手くいく!その乱れはどこから?心・身体・ホルモンバランス整えて楽に生きましょう。

ボディケアとアロマと時々曼荼羅アート

新潟市西区の自宅サロン

体質に合わせたアロマとボディケアで元気な毎日を♡


十環叶 淺田です。





ここ最近、空いた時間にやっていること


数年前に書いたノート
捨てる前に読み返していると、忘れていたことや今も残されている課題や色々掘り起こされてきて
自分に向き合う時間となってます



ある視える方のセッションを受けた時のメモ


・良い子じゃないと自分に価値を見出せない、しばられてる

・人の為ばかり…自分を置いてきぼり、自分の面倒を見ていない


・自分を守る為、ビックリすると体が固まる

緊張してる

・体が緊張して固まっているから表情がない、作り笑顔


・自分を甘やかしているつもり


・自分を蔑ろにしてる

・いつも頭が休まる時がない

・目の前の相手をあれこれ考えすぎる

(こう考えてる?こんな気持ち?この表情は…、この人はこんな人?)


肩が硬いのは頑なな心

右膝が痛いのは自分に向き合ってないから




次から次へと出るわ出るわガーン

(他にも色々言われたけど、はしょります)




興味本位の軽い気持ちで受けたセッションだけど


突き刺さりまくり、ボロボロと色んなものが剥がれ落ちた気がしたのです。


(ちょっと普通じゃない家庭環境で育ったせいか蓋をしていた部分があって、そこを開けられた感じ)




繊細さんHSPの本を読みなさいと渡されました。




え?私そうなのですかびっくり




ま、それは良いとして



今更セッションメモを読み返しているうちに気がついたの



その時には気が付かなかったけど

もしかして私がセラピストをしている理由はこれ


体が緊張して固まっているから表情がない、作り笑顔



体が緊張から解放されて緩んだら作り笑顔無くなる?良い子の仮面を外せる?




私、体を緩めて自分を解放するために


それがやりたくて伝えたくてセラピストやってるのね





自分を緩ませて

ふんわり緩んだ心からの笑顔をみたい





そんな向き合いの時間を過ごしてると

膝の痛みが無くなるのはそう言うこと?


右膝が痛いのは自分に向き合ってないから


体からの声、不思議ですー





もう一つ気付いたこと…次回につづく♪








ご案内♪

定期開催

・曼荼羅アートミニレッスン

  なごみ庵 花茶花茶さまにて

  2/3(火)

         11:00〜残1

         13:30〜🈵




毎月必ず参加しなくてもOK

参加したい時だけでOK   

その月の曼荼羅でなくてもOK

   

①ひたすら点々コース

用意した下図に点々するだけ

¥2000(60〜90分)


②作図から点々コース

コンパス、定規、分度器を使って下図の描き方から点々まで

¥2400(2時間)


ご希望のコースをお知らせください 

(十環叶ではご希望日で開催)




ご希望日に


新潟で対面で受講できる

  嗅覚反応分析士 入門、基礎講座


・香りで知る体質とセルフケア

  嗅覚反応分析体験orセッション


・家族の健康を守る

  セラピストさんの為のフリーレッスン


・お身体のメンテナンス


・心をスッキリさせたい時に

   kanaiプレートアート体験

   基礎講座





*ご希望の日時、場所、内容でのリクエスト開催いたします


お気軽にお問合せください。




ご予約・お問合せは下記


お問合せフォームからお願いいたします。





プライベートサロン
十環叶

 

 
 
 

 
※新潟市西区 JR越後線 青山駅より徒歩5分。
詳しい住所はご予約時にご案内致します。