更年期のお茶会 開催しました♪
毎回そうなのですが
お茶会参加の皆さま、お悩みが無いのです！
(ある統計によると更年期の何らかの症状を感じている方は全体の７割程度
また、治療が必要な方は３割程度だそう)
誰かとのお喋りもお悩みをため込まない秘訣かもしれませんね
お喋りしていると、お悩みが無いなりにも色んなお話が湧いて出てきます
女性特有のお話も色々…
ポリープを切除したら不正出血が無くなり体調がいいですー
筋腫で子宮を取ったら貧血が無くなって体調がいいですー
とか…
色々乗り越えての今
それぞれ皆さんの貴重な体験談をシェアしてくださいました！
そしてどんどん続くお喋り
腰痛の話題からは
更年期以降は筋トレが大事
骨活にはお日様浴びてビタミンCがお勧め
最近イビキかくようになって…
イビキって更年期に関係あるみたい
プロゲステロン(女性ホルモンの１つ)が減るせいなんだって！！
などなど盛り沢山
それにしてもイビキにプロゲステロンが関係してたとは！
色んな事が知れて楽しいお茶会でした♡