今日は朝から目が痒い
鼻水がズルズル
そうそう、花粉症の季節ですもの
お天気も良くて空気がモヤっとしてるもの
私は花粉症の季節
花粉症の人が避けた方がいい時間と聞いてから
10:00〜14:00はなるべく外に出ないようにしてます
今日は10時には買物を終わらせて帰ってきました
さあさあ、これから実験
まず今のバランスを香りでチェック
右下が少ないグラフだったので
熱めのお風呂に入ろう！
あがって
またまたバランスチェック！
右下が少なくなってたバランスが右下増えて正方形に近づいてますよー！
目の痒みも鼻水も止まり、スッキリ爽快です
バランスが整うって気持ちいいわ
嗅覚反応分析は香りを使って今のバランスをグラフ化して
グラフを整える為にアロマ、行動、食事の役立て方がわかるの
そんなチェックツールを手に入れてる私は
旦那さんを巻き込んで楽しく実験中♪
自分の整え方はもちろん
家族の健康管理やストレスケアにも♡